undo आपके दैनिक दिनचर्या में ज़ज़ेन ध्यान को आसानी से शामिल करने का एक सहज तरीका प्रदान करता है, वह भी सीधे आपके Android उपकरण से। यह ऐप शुरुआती और अनुभवी साधकों दोनों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आप केवल एक टैप से ज़ज़ेन सत्र शुरू कर सकते हैं। आप सत्र की अवधि को आसानी से अनुकूलित कर सकते हैं, ताकि यह आपके लिए विशेष रूप से उपयुक्त हो। ज़ेन ध्वनि की शांत आवाज प्रत्येक सत्र की शुरुआत को चिह्नित करती है, जिससे आपको अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।
बेहतर ध्यान अनुभव
केवल मुमकिन सत्र के दिशा निर्देशन से अधिक, undo नए साधकों को ज़ज़ेन के गुणों को समझने में मदद करने के लिए विस्तृत व्याख्यान प्रदान करता है। यह मूल्यवान संसाधन ऑनलाइन उपलब्ध है, जिससे आप ध्यान की गहराई से जुड़ सकते हैं और इसे बेहतर समझ सकते हैं।
कनेक्ट करें और अपनी यात्रा साझा करें
undo सामाजिक प्लेटफार्मों के साथ एकीकृत होता है, जिससे आप अपने ध्यान प्रगति को ऑनलाइन समुदाय के साथ साझा कर सकते हैं। आप स्वचालित रूप से अपने अभ्यास सत्रों के बारे में दूसरों को अपडेट कर सकते हैं और पिछले 24 घंटों में किए गए समूह ध्यान गतिविधि के बारे में जानकारियाँ प्राप्त कर सकते हैं। यह विशेषता समुदाय की भावना को प्रोत्साहित करती है और यह सूचना प्रदान करती है कि कितने लोग हिस्सा ले रहे हैं और कितने समय तक।
कभी भी एक ध्यानमय रिक्त स्थान
undo को अपने उपकरण पर रखें और जब भी आवश्यकता हो, ध्यान के लिए एक शांत और केंद्रित स्थान बनाएं। घंटी की आवाज़ आपको एक शांतिपूर्ण अवस्था में ले जाने के लिए मार्गदर्शन करें, जो ध्यान भंग करने और दैनिक जीवन की परेशानों से दूर है। मनमोहक सास और एकाग्रता के साथ, अपने व्यक्तिगत कल्याण और शांति की यात्रा को बेहतर बनाएं।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 8 या उच्चतर की आवश्यकता है
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